第30章 健身操很简单？你们等着……（第2 / 2页）

这就是差距！

会不会做综艺，懂不懂玩娱乐，

没有对比就没有伤害！

“这个林宇还是会拉期待感的。”导演称赞道。

如果林宇今天上午一来到直播间，就开始带唐晶练健身操，其热度效果肯定没有现在这么好。

观众就是这样，越不给他们看，他们就越想看。

当然，前期期待感要拉足。

腹肌撕裂者！

囚徒健身！

这两个健身体系的训练方法，就把期待感拉得很足。

大家想，林宇的健身操也一定不简单。

轻易的，林宇就把观众们的胃口高高吊起。

而网上关于腹肌撕裂者和囚徒健身的议论，也因为健身圈的讨论和争执，吸引来更多的粉丝关注林宇。

腹肌撕裂者和囚徒健身一经传开，这两个特别耀眼的名称就吸引了哪怕不健身的网民。

从字面上看，林宇的训练方法强到把腹肌撕裂？

不信！

那就点进来看。

好奇！

也点进来看。

跟着做，发觉还真的很厉害！

于是，健身爱好者们成为自来水，自发给林宇宣传。

囚徒健身，这名字同样具备极高的逼格。

囚徒是什么？

那都是关押在牢里的凶犯！

下意识的，看到这两个字的人都这么想。

凶犯被关押在牢里，还能用来健身的秘技，肯定ia到爆！

毕竟，凶犯是普通人都不敢招惹的人。

那样的人都要学的方法，相当于武侠里的绝世武功！

不管是不是健身爱好者，都会想看看是什么样子。

而林宇展示的健身体系，

也确实有其独到之处。

再加上有曾经的女神也跟着练。

帅哥加美女，

永远的经典！

“今天，我们来练习的是初级健身操。

分三组。

第一组是手臂动作，我们随便起个名字，就叫……

手臂爆汗操！”

弹幕：

“手臂爆汗操？”

“果然随便起的名字！”

“这也太敷衍了吧？”

“一点都不高大尚！”

“没有逼格！”

“不如叫手臂撕裂操！”

“囚徒手臂操！”

林宇开始教动作，唐晶跟着林宇学。

“我们先来个基本脚步。

这个基本脚步很简单，

就这样，左右迈脚。

注意，脚要抬高，否则达不到锻炼的目的。

还有，要注意节奏感和韵律感。”

唐晶和观众们心想，果然很简单。

“手先随便跟着步伐有节奏的这样舞动，

或者打响指……”

林宇手分别左右打响指。

“或者跟着步伐的节奏拍手。”

有节奏地做了几个动作让唐晶和观众们参考后，

可以看到唐晶一下子就能做到很好。

“晶姐一定练过舞蹈，

这节奏和韵律把握得太好了。

一下子就跳出美感。”

林宇当然不忘夸唐晶。

不管是少女、妹妹，还是姐姐、阿姨，都喜欢男人夸她们。

唐晶果然是喜上眉梢。

“准备……”

林宇依次向左右两侧高抬手，四十五度斜向上。

弹幕：

“太简单了！”

“一看就会！”

“没难度！”

“幼儿园小朋友都会！”

“昨天腹肌撕裂者和囚徒健身一开始也是很简单！”

“到了后面，呵呵！”