第20章 做任务2（第2 / 2页）

两只酸痛的手臂，互相揉着。赚点积分真是不容易，后面要多花时间，努力训练，锻炼身体。

点开屏幕，打开操作空间功能的页面，移了桶热水过来。400升的白色圆柱水桶，桶的大小泡澡合适，是在别墅接的热水。

先来一套拉伸，拉伸8分钟。翻出筋膜枪，去年买的，一直闲置在家。按摩手臂、肩膀、颈部、大腿小腿，都来一遍。

休息一下，闭汗，让身体冷却一会。这个空间对于其他物品或者活物是静止的，对我来说不是。我感受是空间内是恒温环境，我身体和在外面一样，

动了就热，就会出汗，吃喝拉撒睡正常。

第一次敲烂这么多丧尸，非常棒！奖励自己，泡热水澡。身体泡进热水里，每个细胞都在发出舒服的信号。泡了一会出来，神清气爽。舀了半碗海带汤，吃了点海带，喝了半碗汤。接着吃了5个素菜蒸饺，小碗水果沙拉收尾。

坐在地上缓缓神，今晚睡哪？出空间肯定得穿着防护服睡，防护装备隔绝了我的人类气息，就睡帐篷里。抓紧时间搭帐篷，不能浪费空间时间。

商场里收来的露营装备，选了一堆东西出来。帐篷打开，安装好，防潮垫铺进去，气垫床、气垫枕头必须安排上。穿着防护服睡，床单盖被什么的就是脱裤子放屁多此一举。

穿好防护装备，闪出空间，办公室内漆黑一片了，那外面肯定是天黑了。屋外依旧是噼里啪啦的砸落声，冰雹还在下着。检查一圈，门窗锁好了，窗帘拉上了，5个不锈钢的巨大水塔堵着了。“拿出”在空间里搭好的帐篷，钻进去，拉上帐篷的拉链，终于可以躺平睡觉了。防护装备穿着感受也还好，当然不穿着睡更舒服，就是找死了点。

头盔可以和手机蓝牙连接，戴着防护头盔也可以听手机的声音。现处在的环境不能外放声音，更加不敢头盔里放歌，听不到外界的声音，太没有安全感了。“拿出”手机，看看漫画和吧，打发时间，吃点精神食粮。

外面糟糕的天气，官方很难救援，交通工具都用不了，大家都是血肉之躯。这半个多月，官方也是着急上火吧！运气不好的，怕是自身难保！东想西想，晚上9点，外面冰雹好像停了。没安静多久，阵阵妖风又呼啸起来了，刮的到处各种怪声。风刮了3、4个小时后，停了一个白天的雨，又哗啦啦的倾盆而下。

看着手机，瞌睡渐来，不知不觉睡着了。一夜事，早上醒来都8点多了，听了听四周动静。摸着帐篷，全部跟着闪进空间。从帐篷里出来，脱掉防护装备，舒展下筋骨。拿出闲置的瑜伽服和瑜伽垫，换上衣服，铺展开瑜伽垫子。开始拉伸运动，热完身，喝一杯温水，开始锻炼身体。

双肘撑在瑜伽垫上，两腿并拢，脚尖落地，腹部收紧，全身肌肉紧绷。平板支撑，练腹部核心力量。好长时间没锻炼了，咬牙坚持30秒，就呼吸急促，额头冒汗。扛不住了往地上一扑，喘一喘，缓一缓，继续支撑。战五渣的训练开始，每天坚持锻炼，保持运动。让自己的精神和肉体，都能战斗力充沛！

倒下休息几秒，继续咬着牙支撑起来，身体的酸痛感让额上的汗珠往下啪啪地掉。平板支撑结束，换上拳击手套，对着立式拳击沙袋练习拳击。运动两小时，洗澡，吃早饭。昨天一天，没有好好吃饭，今早多吃些。

每天坚持锻炼身体，吃饱喝足，睡好养足精神，才能面对接下来的一切。