第146章 为什么成健身房了（第2 / 2页）

小姐姐竟然也有兴趣，爱美谁不喜欢呢？

林毅微微一笑，说那就一起吧！

你们三个站成一排，等着接受我指点。

咱们一起好好锻炼，阳光每一天。

不过，因为人多了，教学难免会有些紧张。

林毅得想个法子，因材施教。

比如五号梅花底子不错，可以快速上手，练一些有难度。

金秘书和三号就不行了，毕竟是娇滴滴的女助理，专业不对口。

林毅只能先帮着她们松松骨，研究一下各自的特点。

金秘书骨骼不错，是个衣架子，适合练长桥，大开大合的最适合她。

林毅教她桥手里的长桥功夫，顺便结合自身优势，把身体练得棒棒的。

三号常年工作，腰不太好，要做一些特殊的训练。

林毅试着融合瑜伽的优势，让三号学了几个特别的姿势。

另外，三号自己也取了个名字，她现在叫苏菲。

林毅让苏菲试着盘腿坐在地上，双手交叉背在身后，努力伸展将经络都活动开。

奈何衣服不太趁手，感觉很别扭。

“嗯，我帮你换身衣服吧？”

“不要，那种不正经的衣服，我可不穿。”

苏菲看了眼金秘书，这一身确实有点儿不同寻常。

“那就穿个运动装，找人送一件好了。”

一个电话打出去，附近的品牌运动装专卖店，立马打包送过来，让她们挑选。

十几种不同款式的衣服，摆在苏菲面前，挑了又挑，选了一款灰色的准备上手。

换完了回来加入训练的阵营之中，却是很有些感慨。

好辛苦！

坚持一个姿势，不是容易的事。

一会儿，汗就下来了。

幸亏有林毅和其他妹子帮忙给她加油，互相扶持着还能走得更远。

苏菲努力调整着身姿，让自己做的更轻松一些，真想问林毅一句，这样可以吗？

“很好，等会儿累了，让厨师小姐姐给我们做些好吃的。你要继续努力啊！”

给苏菲打气，让她千万不要放弃。

“不行了，腰好疼。我快坚持不住了！”

苏菲额头脖颈上都是热汗，一滴滴流下来，湿透了才买的运动装，紧紧帖在身上。

空气中，迷茫着运动的气息，让人觉得更有干劲了。

“坚持就是胜利，过了今晚我给你涨工资！”

“切，涨工资而已，我又不稀罕！”

苏菲白了他一眼，好不容易总算结束。

一个个躺在垫子上，大口喘着气，当真不容易。

“燃烧脂肪的感觉，真好！以后大家一起多练习。”

“行，下次再约。”

林毅摆了下手，他现在只想吃顿好的。

厨娘小姐姐呢？

好久不见了，该是出场的时候。

没等他去找人，有人却来找自己了。

方婷跟其他妹子闻讯赶来，说你们怎么把这里变成健身房了？

真是不像话，也不提前说一声。

嗨，不行一起来嘛？

林毅笑呵呵地表示，这都不是事。