第189章 睡眠（第2 / 2页）

要是不好好睡觉，就会很疲惫。

而相反的，因为少了一颗东西，整个人的睡眠最大时间也减少了。

周小乔虽然很不理解，但是事实就是这样。

“就好像自己每天的精力储备减了一半，平时恢复满满的精力要八个小时，但现在却只要睡四个小时便可以，但同样的，容易精神一旦也更容易疲惫了，一天要睡两次深沉的觉才行。”

【精神必须保持在正常以上，才能进行正常行为活动】

【精神划分，极差、正常、良好、饱满】

【成功知晓当前状态，获得baffle日夜颠倒的扭曲者：睡眠时间减少一半，精力恢复速度大大增加，精力消耗速度大大增加】

【当前每次睡眠时间需要四个小时，baffle影响下，睡眠时间再次减少，固定睡眠时间，两个小时】

【你拥有与众不同的精神恢复速度，在你睡觉的时候，能大幅度提高睡眠质量，并且加快精力恢复，你的睡眠时间再次减少】

【当前固定睡眠时间，一个小时】

【受到baffle双面影响，你的精力消耗速度大大增加，清醒后，消耗精力的速度，是普通人的一倍，这导致了你不能与普通人一样，在精神极差的情况下进行行为动作，请你保证自己的精神，陷入正常级时，得不到正常休息，会强制睡眠，效率大大降低】（两次深沉的觉）

“所以，我要好好消耗一下，我当前的饱满精神才行。”周小乔陷入了思考当中。

等等，她好像忘记了什么。

具体是什么来着，忘记了。